补气血
补气血应该多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素铁、优质蛋白质、叶酸和维生素B12等营养食物。特别是补铁的食物一定要多吃，如猪肝、动物血、红色的肉类、红枣、蛋黄、菠菜、海带等，其次是蛋白质的鱼、蛋、奶也要多摄入，还需要多吃蔬菜和水果补充维生素C加快造血。
补气血排行榜
| 序号 | 品牌名称 | 品牌简介 | 支持人气 | 月销量 | 品牌价值 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 时珍阁润祥大药房补气血 | 时珍阁润祥大药房品牌在互联网上开设了官方旗舰店时珍阁润祥大药房旗舰店，让广大网民在网上也能买到与时珍阁润祥大药房实体店同款的商品。时珍阁润祥大药房品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然时珍阁润祥大药房已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。 | 31 | 20件 | 9百万 |
| 2 | 博爱大药房补气血 | 博爱大药房品牌在互联网上开设了官方旗舰店博爱大药房旗舰店，让广大网民在网上也能买到与博爱大药房实体店同款的商品。博爱大药房品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然博爱大药房已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。 | 31 | 22件 | 9百万 |
| 3 | HealthElement补气血 | HealthElement品牌在互联网上开设了官方旗舰店HealthElement海外旗舰店，让广大网民在网上也能买到与HealthElement实体店同款的商品。HealthElement品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然HealthElement已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。 | 31 | 19件 | 9百万 |
| 4 | 红桃K补气血 | 国家科学技术部评定的重点高新技术企业 | 218067 | 733件 | 496百万 |
| 5 | 恩百补气血 | 在消费者当中享有较高的地位 | 217458 | 21件 | 12百万 |
| 6 | 东流水补气血 | 东流水品牌目前的办公地在山东 济南，在互联网上开设了官方旗舰店东流水旗舰店和东流水品牌旗舰店，让广大网民在网上也能买到与东流水实体店同款的商品。东流水品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然东流水已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。 | 32 | 22件 | 9百万 |
| 7 | 胶宗补气血 | 胶宗品牌目前的办公地在山东省 聊城市，在互联网上开设了官方旗舰店胶宗旗舰店，让广大网民在网上也能买到与胶宗实体店同款的商品。胶宗品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然胶宗已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。 | 30 | 20件 | 9百万 |
| 8 | 位元堂补气血 | 于广州浆栏街44号开设第一间位元堂，经营中草药批发买卖。 | 217668 | 46件 | 88百万 |
| 9 | B365补气血 | 健康美丽365品牌成立于2009年9月30日，隶属于广州傲澜生物科技有限公司，b365产品精选88种天然新鲜优质水果，720天3次以上循环发酵，经过低温冻干生物萃取的天然酵素粉，其中包含了近3000种人体所需要的酶。 | 27 | 19件 | 9百万 |
| 10 | 宏丰贵邦补气血 | 宏丰贵邦品牌目前的办公地在陕西省 西安市，在互联网上开设了官方旗舰店宏丰贵邦旗舰店，让广大网民在网上也能买到与宏丰贵邦实体店同款的商品。宏丰贵邦品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然宏丰贵邦已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。 | 32 | 20件 | 9百万 |