南瓜子
前列腺炎为男性高发病，医生认为，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可较有效地防治前列腺疾病。
南瓜子排行榜
| 序号 | 品牌名称 | 品牌简介 | 支持人气 | 月销量 | 品牌价值 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 陆金记南瓜子 | 位于香港荃湾大河道的“陆金记瓜子大王”开业至今已有50多年的历史，虽然曾一度结业，但最后得到老板陆金利的儿子继承而可以重开，不至让自家炒瓜子失传。每年临近新年，陆金记瓜子大王都排满人龙，全因陆金记的自家炒瓜子！坊间一般的瓜子都是以机器炒的，陆金记整个瓜子制作过程都以人手制作，在香港现已非常罕有，绝对是传统的做法。 | 27 | 18件 | 9百万 |
| 2 | 金鸽南瓜子 | 深圳市金鸽科技有限公司（香港）成立于2005年5月，是一个在全球具有行业领先技术水准的安全防盗解决方案的供货商。自成立以来，金鸽科技有限公司就致力于技术水准的提高和创新，以满足全球日益增加的市场需求。 | 216918 | 21件 | 12百万 |
| 3 | 真心南瓜子 | 主营各种特产食品、休闲零食 | 217938 | 214件 | 132百万 |
| 4 | 华味亨南瓜子 | 在蜜饯行业里名列前茅 | 217698 | 19件 | 12百万 |
| 5 | 傻子南瓜子 | 芜湖市傻子瓜子有限总公司，瓜子知名品牌，安徽省著名商标，致力于炒货和食品的加工事业，集科、工、贸于一体的大型农业产业化集团公司。 | 1328 | 667件 | 348百万 |
| 6 | 葵珍南瓜子 | 洽洽是国内坚果炒货领域第一品牌，被认定为 “中国驰名商标”，在中国食品工业协会评选的“全国坚果炒货食品十大著名品牌”中连续多年位居第一，是国内少有的销售规模超过十亿元的大型企业，曾参与制订国内多个炒货行业的国家标准。而葵珍则是洽洽旗下的高端瓜子品牌。 | 26 | 22件 | 9百万 |
| 7 | 恒康南瓜子 | 规模实力和发展速度在全国同行中居领先地位。 | 217658 | 45件 | 24百万 |
| 8 | 台湾谢记南瓜子 | 邁向國際化品牌的公司 | 217401 | 1087件 | 694百万 |
| 9 | 盛香珍南瓜子 | 生產一流的產品 | 217579 | 19件 | 12百万 |
| 10 | 新农哥南瓜子 | 坚持原产地采购 | 217786 | 42件 | 25百万 |